Quantas calorias tem Couve galega?
35 kcal / 100 g
1 chávena (21 g): 7 kcal
| Proteínas | 2,9 g | Percentagem da energia: 27% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 4,4 g | Percentagem da energia: 41% |
| Gorduras | 1,5 g | Percentagem da energia: 31% |
Couve galega tem menos 38% de calorias do que a média da categoria «Legumes».
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Alternativas com menos calorias
- Beringela cozida33 kcal / 100 g
- Cebolinho32 kcal / 100 g
- Cogumelos31 kcal / 100 g
- Nabo28 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 168421
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.