Koliko kalorija ima Kelj?
35 kcal / 100 g
1 šalica (21 g): 7 kcal
| Bjelančevine | 2,9 g | Udio u energiji: 27% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 4,4 g | Udio u energiji: 41% |
| Masti | 1,5 g | Udio u energiji: 31% |
Kelj ima 38% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Kuhana brokula35 kcal / 100 g
- Kuhana mrkva35 kcal / 100 g
- Kuhane mahune35 kcal / 100 g
- Peršin36 kcal / 100 g
- Prokulica36 kcal / 100 g
- Kuhani patlidžan33 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kuhani patlidžan33 kcal / 100 g
- Mladi luk32 kcal / 100 g
- Gljive31 kcal / 100 g
- Repa28 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 168421
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.