Hvor mange kalorier er det i Grønnkål?
35 kcal / 100 g
1 kopp (21 g): 7 kcal
| Protein | 2,9 g | Andel av energien: 27 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 4,4 g | Andel av energien: 41 % |
| Fett | 1,5 g | Andel av energien: 31 % |
Grønnkål har 38 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Grønnsaker».
g
Fra samme kategori
- Kokt brokkoli35 kcal / 100 g
- Kokte grønne bønner35 kcal / 100 g
- Kokte gulrøtter35 kcal / 100 g
- Persille36 kcal / 100 g
- Rosenkål36 kcal / 100 g
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokt aubergine33 kcal / 100 g
- Vårløk32 kcal / 100 g
- Sopp31 kcal / 100 g
- Nepe28 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 168421
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.