Kolik kalorií má Ricotta?
150 kcal / 100 g
1/2 hrnku (124 g): 186 kcal
| Bílkoviny | 7,5 g | Podíl na energii: 20% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 7,3 g | Podíl na energii: 19% |
| Tuky | 10,2 g | Podíl na energii: 61% |
Ricotta má o 25% méně kalorií než průměr v kategorii „Mléčné výrobky a vejce“.
g
Ze stejné kategorie
- Míchaná vejce149 kcal / 100 g
- Omeleta154 kcal / 100 g
- Vejce natvrdo155 kcal / 100 g
- Vejce naměkko143 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt106 kcal / 100 g
- Volské oko196 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Míchaná vejce149 kcal / 100 g
- Vejce naměkko143 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt106 kcal / 100 g
- Cottage sýr98 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 170851
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.