Koliko kalorija ima Rikota?
150 kcal / 100 g
1/2 šolje (124 g): 186 kcal
| Proteini | 7,5 g | Udio u energiji: 20% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 7,3 g | Udio u energiji: 19% |
| Masti | 10,2 g | Udio u energiji: 61% |
Rikota ima 25% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mliječni proizvodi i jaja“.
g
Iz iste kategorije
- Kajgana149 kcal / 100 g
- Omlet154 kcal / 100 g
- Kuhano jaje155 kcal / 100 g
- Meko kuhano jaje143 kcal / 100 g
- Voćni jogurt106 kcal / 100 g
- Prženo jaje196 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Kajgana149 kcal / 100 g
- Meko kuhano jaje143 kcal / 100 g
- Voćni jogurt106 kcal / 100 g
- Svježi sir (cottage)98 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 170851
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.