Câte calorii are Ricotta?
150 kcal / 100 g
1/2 cană (124 g): 186 kcal
| Proteine | 7,5 g | Pondere din energie: 20% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 7,3 g | Pondere din energie: 19% |
| Grăsimi | 10,2 g | Pondere din energie: 61% |
Ricotta are cu 25% mai puține calorii decât media categoriei „Lactate și ouă”.
g
Din aceeași categorie
- Omletă amestecată149 kcal / 100 g
- Omletă154 kcal / 100 g
- Ou fiert155 kcal / 100 g
- Ou fiert moale143 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructe106 kcal / 100 g
- Ou prăjit196 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Omletă amestecată149 kcal / 100 g
- Ou fiert moale143 kcal / 100 g
- Iaurt cu fructe106 kcal / 100 g
- Brânză cottage98 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 170851
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.