Ricotta peyniri kaç kalori?
150 kcal / 100 g
1/2 su bardağı (124 g): 186 kcal
| Protein | 7,5 g | enerjideki payı: %20 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 7,3 g | enerjideki payı: %19 |
| Yağ | 10,2 g | enerjideki payı: %61 |
Ricotta peyniri, Süt ürünleri ve yumurta ortalamasından %25 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Çırpılmış yumurta149 kcal / 100 g
- Omlet154 kcal / 100 g
- Haşlanmış yumurta155 kcal / 100 g
- Rafadan yumurta143 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt106 kcal / 100 g
- Sahanda yumurta196 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Çırpılmış yumurta149 kcal / 100 g
- Rafadan yumurta143 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurt106 kcal / 100 g
- Lor peyniri98 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 170851
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.