Koliko kalorija ima Ricotta?
150 kcal / 100 g
1/2 šalice (124 g): 186 kcal
| Bjelančevine | 7,5 g | Udio u energiji: 20% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 7,3 g | Udio u energiji: 19% |
| Masti | 10,2 g | Udio u energiji: 61% |
Ricotta ima 25% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mliječni proizvodi i jaja“.
g
Iz iste kategorije
- Umućena jaja149 kcal / 100 g
- Omlet154 kcal / 100 g
- Kuhano jaje155 kcal / 100 g
- Meko kuhano jaje143 kcal / 100 g
- Voćni jogurt106 kcal / 100 g
- Pečeno jaje196 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Umućena jaja149 kcal / 100 g
- Meko kuhano jaje143 kcal / 100 g
- Voćni jogurt106 kcal / 100 g
- Svježi sir98 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 170851
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.