Kui palju kaloreid sisaldab Ricotta?
150 kcal / 100 g
1/2 tassi (124 g): 186 kcal
| Valgud | 7,5 g | Osakaal energiast: 20% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 7,3 g | Osakaal energiast: 19% |
| Rasvad | 10,2 g | Osakaal energiast: 61% |
Ricotta sisaldab 25% vähem kaloreid kui kategooria „Piimatooted ja munad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Munapuder149 kcal / 100 g
- Omlett154 kcal / 100 g
- Keedetud muna155 kcal / 100 g
- Pehmeks keedetud muna143 kcal / 100 g
- Puuviljajogurt106 kcal / 100 g
- Praetud muna196 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Munapuder149 kcal / 100 g
- Pehmeks keedetud muna143 kcal / 100 g
- Puuviljajogurt106 kcal / 100 g
- Kodujuust98 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 170851
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.