Hány kalóriát tartalmaz a(z) Lágy tojás?
143 kcal / 100 g
1 tojás (50 g): 72 kcal
| Fehérje | 12,4 g | Az energia aránya: 35% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 1 g | Az energia aránya: 3% |
| Zsír | 10 g | Az energia aránya: 63% |
A(z) Lágy tojás 28%-kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Tejtermékek és tojás” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Rántotta149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omlett154 kcal / 100 g
- Főtt tojás155 kcal / 100 g
- Gyümölcsjoghurt106 kcal / 100 g
- Túró98 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Gyümölcsjoghurt106 kcal / 100 g
- Túró98 kcal / 100 g
- Görög joghurt73 kcal / 100 g
- Kecsketej69 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.