Koliko kalorija ima Meko kuhano jaje?
143 kcal / 100 g
1 jaje (50 g): 72 kcal
| Bjelančevine | 12,4 g | Udio u energiji: 35% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 1 g | Udio u energiji: 3% |
| Masti | 10 g | Udio u energiji: 63% |
Meko kuhano jaje ima 28% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mliječni proizvodi i jaja“.
g
Iz iste kategorije
- Umućena jaja149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omlet154 kcal / 100 g
- Kuhano jaje155 kcal / 100 g
- Voćni jogurt106 kcal / 100 g
- Svježi sir98 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Voćni jogurt106 kcal / 100 g
- Svježi sir98 kcal / 100 g
- Grčki jogurt73 kcal / 100 g
- Kozje mlijeko69 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.