Hvor mange kalorier er der i Blødkogt æg?
143 kcal / 100 g
1 æg (50 g): 72 kcal
| Protein | 12,4 g | Andel af energien: 35% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 1 g | Andel af energien: 3% |
| Fedt | 10 g | Andel af energien: 63% |
Blødkogt æg har 28% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Mejeriprodukter og æg“.
g
Fra samme kategori
- Røræg149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelet154 kcal / 100 g
- Kogt æg155 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt106 kcal / 100 g
- Hytteost98 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Frugtyoghurt106 kcal / 100 g
- Hytteost98 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt73 kcal / 100 g
- Gedemælk69 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.