Linsoðið egg: hvað eru margar hitaeiningar?
143 kcal / 100 g
1 egg (50 g): 72 kcal
| Prótín | 12,4 g | Hlutfall af orku: 35% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 1 g | Hlutfall af orku: 3% |
| Fita | 10 g | Hlutfall af orku: 63% |
Linsoðið egg hefur 28% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Mjólkurvörur og egg“.
g
Úr sama flokki
- Hrærð egg149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Eggjakaka154 kcal / 100 g
- Harðsoðið egg155 kcal / 100 g
- Ávaxtajógúrt106 kcal / 100 g
- Kotasæla98 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Ávaxtajógúrt106 kcal / 100 g
- Kotasæla98 kcal / 100 g
- Grísk jógúrt73 kcal / 100 g
- Geitamjólk69 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.