Quantas calorias tem Ovo cozido mole?
143 kcal / 100 g
1 ovo (50 g): 72 kcal
| Proteínas | 12,4 g | Percentagem da energia: 35% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 1 g | Percentagem da energia: 3% |
| Gorduras | 10 g | Percentagem da energia: 63% |
Ovo cozido mole tem menos 28% de calorias do que a média da categoria «Lacticínios e ovos».
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- Ovos mexidos149 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelete154 kcal / 100 g
- Ovo cozido155 kcal / 100 g
- Iogurte de frutas106 kcal / 100 g
- Queijo cottage98 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Iogurte de frutas106 kcal / 100 g
- Queijo cottage98 kcal / 100 g
- Iogurte grego73 kcal / 100 g
- Leite de cabra69 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.