Скільки калорій містить продукт «Яйце некруто»?

У продукті «Яйце некруто» на 28% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Молочні продукти та яйця».

З тієї самої категорії

• Яєчня-бовтанка149 kcal / 100 g
• Рикота150 kcal / 100 g
• Омлет154 kcal / 100 g
• Варене яйце155 kcal / 100 g
• Фруктовий йогурт106 kcal / 100 g
• Кисломолочний сир98 kcal / 100 g

Менш калорійні альтернативи

• Фруктовий йогурт106 kcal / 100 g
• Кисломолочний сир98 kcal / 100 g
• Грецький йогурт73 kcal / 100 g
• Козяче молоко69 kcal / 100 g

Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707154
Значення середні й залежать від рецепта та порції.