Quante calorie ha Pasta integrale?
148 kcal / 100 g
1 tazza (140 g): 207 kcal
| Proteine | 6 g | Quota di energia: 15% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 29,9 g | Quota di energia: 75% |
| Grassi | 1,7 g | Quota di energia: 10% |
Pasta integrale ha il 36% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
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Della stessa categoria
- Riso al latte144 kcal / 100 g
- Orzo cotto139 kcal / 100 g
- Pasta cotta157 kcal / 100 g
- Riso pilaf137 kcal / 100 g
- Tagliatelle all'uovo137 kcal / 100 g
- Riso bianco bollito129 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Riso al latte144 kcal / 100 g
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2708358
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.