Kui palju kaloreid sisaldab Naturaalne jogurt?
61 kcal / 100 g
1 purk (170 g): 104 kcal
| Valgud | 3,5 g | Osakaal energiast: 22% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 4,7 g | Osakaal energiast: 30% |
| Rasvad | 3,3 g | Osakaal energiast: 47% |
Naturaalne jogurt sisaldab 69% vähem kaloreid kui kategooria „Piimatooted ja munad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Täispiim61 kcal / 100 g
- Kitsepiim69 kcal / 100 g
- Keefir52 kcal / 100 g
- Munavalge52 kcal / 100 g
- Kreeka jogurt73 kcal / 100 g
- Vähendatud rasvasisaldusega piim43 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Keefir52 kcal / 100 g
- Munavalge52 kcal / 100 g
- Vähendatud rasvasisaldusega piim43 kcal / 100 g
- Pett40 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 171284
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.