Quante calorie ha Yogurt naturale?
61 kcal / 100 g
1 vasetto (170 g): 104 kcal
| Proteine | 3,5 g | Quota di energia: 22% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 4,7 g | Quota di energia: 30% |
| Grassi | 3,3 g | Quota di energia: 47% |
Yogurt naturale ha il 69% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Latticini e uova».
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Della stessa categoria
- Latte intero61 kcal / 100 g
- Latte di capra69 kcal / 100 g
- Albume52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Yogurt greco73 kcal / 100 g
- Latte parzialmente scremato43 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Albume52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Latte parzialmente scremato43 kcal / 100 g
- Latticello40 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 171284
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.