Cik kaloriju satur Dabīgais jogurts?
61 kcal / 100 g
1 trauciņš (170 g): 104 kcal
| Olbaltumvielas | 3,5 g | Daļa no enerģijas: 22% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 4,7 g | Daļa no enerģijas: 30% |
| Tauki | 3,3 g | Daļa no enerģijas: 47% |
Dabīgais jogurts satur par 69% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Piena produkti un olas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Pilnpiens61 kcal / 100 g
- Kazas piens69 kcal / 100 g
- Kefīrs52 kcal / 100 g
- Olas baltums52 kcal / 100 g
- Grieķu jogurts73 kcal / 100 g
- Zema tauku satura piens43 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Kefīrs52 kcal / 100 g
- Olas baltums52 kcal / 100 g
- Zema tauku satura piens43 kcal / 100 g
- Paniņas40 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 171284
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.