Combien de calories contient Yaourt nature ?
61 kcal / 100 g
1 pot (170 g): 104 kcal
| Protéines | 3,5 g | Part de l'énergie : 22 % |
|---|---|---|
| Glucides | 4,7 g | Part de l'énergie : 30 % |
| Lipides | 3,3 g | Part de l'énergie : 47 % |
Yaourt nature contient 69 % de calories en moins que la moyenne de la catégorie « Produits laitiers et œufs ».
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- Kéfir52 kcal / 100 g
- Lait demi-écrémé43 kcal / 100 g
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Source : USDA FoodData Central, FDC 171284
Les valeurs sont des moyennes et varient selon la recette et la portion.