Hoeveel calorieën zitten er in Tofu?
61 kcal / 100 g
1 kopje (248 g): 151 kcal
| Eiwit | 7,2 g | Aandeel in de energie: 43% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,2 g | Aandeel in de energie: 7% |
| Vet | 3,7 g | Aandeel in de energie: 50% |
Tofu bevat 61% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Peulvruchten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Gebakken bonenpuree79 kcal / 100 g
- Bonensalade94 kcal / 100 g
- Witte bonen in tomatensaus94 kcal / 100 g
- Tuinbonen, gekookt110 kcal / 100 g
- Linzencurry111 kcal / 100 g
- Linzen, gekookt116 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2707435
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.