Koľko kalórií má Tofu?
61 kcal / 100 g
1 hrnček (248 g): 151 kcal
| Bielkoviny | 7,2 g | Podiel na energii: 43% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 1,2 g | Podiel na energii: 7% |
| Tuky | 3,7 g | Podiel na energii: 50% |
Tofu má o 61% menej kalórií ako priemer v kategórii „Strukoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Vyprážané fazule79 kcal / 100 g
- Fazuľový šalát94 kcal / 100 g
- Pečené fazule94 kcal / 100 g
- Bôb varený110 kcal / 100 g
- Šošovicové kari111 kcal / 100 g
- Fazuľa čiernooká varená116 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707435
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.