Câte calorii are Tofu?
61 kcal / 100 g
1 cană (248 g): 151 kcal
| Proteine | 7,2 g | Pondere din energie: 43% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 1,2 g | Pondere din energie: 7% |
| Grăsimi | 3,7 g | Pondere din energie: 50% |
Tofu are cu 61% mai puține calorii decât media categoriei „Leguminoase”.
g
Din aceeași categorie
- Fasole prăjită79 kcal / 100 g
- Fasole la conservă în sos de roșii94 kcal / 100 g
- Salată de fasole94 kcal / 100 g
- Bob fiert110 kcal / 100 g
- Curry de linte111 kcal / 100 g
- Fasole mazăre fiartă116 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2707435
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.