Koliko kalorij ima Tofu?
61 kcal / 100 g
1 skodelica (248 g): 151 kcal
| Beljakovine | 7,2 g | Delež energije: 43% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 1,2 g | Delež energije: 7% |
| Maščobe | 3,7 g | Delež energije: 50% |
Tofu ima 61% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Ocvrt fižol (refried beans)79 kcal / 100 g
- Fižolova solata94 kcal / 100 g
- Pečen fižol v omaki94 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
- Lečino curry111 kcal / 100 g
- Črnooki fižol, kuhan116 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707435
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.