Hur många kalorier innehåller Kokta pärlgryn?
139 kcal / 100 g
1 kopp (170 g): 236 kcal
| Protein | 2,2 g | Andel av energin: 6 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 27,2 g | Andel av energin: 76 % |
| Fett | 2,7 g | Andel av energin: 17 % |
Kokta pärlgryn har 40 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Bröd, spannmål och pasta”.
g
Från samma kategori
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
- Ris med mjölk144 kcal / 100 g
- Fullkornspasta148 kcal / 100 g
- Kokt vitt ris129 kcal / 100 g
- Kokt brunt ris123 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
- Kokt vitt ris129 kcal / 100 g
- Kokt brunt ris123 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.