Hur många kalorier innehåller Rispilaff?
137 kcal / 100 g
1 kopp (206 g): 282 kcal
| Protein | 3,3 g | Andel av energin: 10 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 24,1 g | Andel av energin: 70 % |
| Fett | 3 g | Andel av energin: 20 % |
Rispilaff har 41 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Bröd, spannmål och pasta”.
g
Från samma kategori
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Kokta pärlgryn139 kcal / 100 g
- Ris med mjölk144 kcal / 100 g
- Kokt vitt ris129 kcal / 100 g
- Fullkornspasta148 kcal / 100 g
- Kokt brunt ris123 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Kokt vitt ris129 kcal / 100 g
- Kokt brunt ris123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.