Hur många kalorier innehåller Kokt vitt ris?
129 kcal / 100 g
1 kopp (158 g): 204 kcal
| Protein | 2,7 g | Andel av energin: 9 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 28 g | Andel av energin: 89 % |
| Fett | 0,3 g | Andel av energin: 2 % |
Kokt vitt ris har 45 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Bröd, spannmål och pasta”.
g
Från samma kategori
- Kokt brunt ris123 kcal / 100 g
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
- Kokta pärlgryn139 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Kokt brunt ris123 kcal / 100 g
- Bulgurpilaff121 kcal / 100 g
- Kokt quinoa120 kcal / 100 g
- Kokt hirs118 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.