Hur många kalorier innehåller Fullkornspasta?
148 kcal / 100 g
1 kopp (140 g): 207 kcal
| Protein | 6 g | Andel av energin: 15 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 29,9 g | Andel av energin: 75 % |
| Fett | 1,7 g | Andel av energin: 10 % |
Fullkornspasta har 36 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Bröd, spannmål och pasta”.
g
Från samma kategori
- Ris med mjölk144 kcal / 100 g
- Kokt pasta157 kcal / 100 g
- Kokta pärlgryn139 kcal / 100 g
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
- Kokt vitt ris129 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Ris med mjölk144 kcal / 100 g
- Kokta pärlgryn139 kcal / 100 g
- Äggnudlar137 kcal / 100 g
- Rispilaff137 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.