Скільки калорій містить продукт «Біла квасоля варена»?
139 kcal / 100 g
1 склянка (179 g): 249 kcal
| Білки | 9,7 g | Частка енергії: 27% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 25,1 g | Частка енергії: 70% |
| Жири | 0,4 g | Частка енергії: 2% |
У продукті «Біла квасоля варена» на 11% менше калорій, ніж у середньому за категорією «Бобові».
g
З тієї самої категорії
- Дрібна біла квасоля варена140 kcal / 100 g
- Квасоля пінто варена143 kcal / 100 g
- Чорна квасоля варена132 kcal / 100 g
- Червона квасоля варена127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетаріанське чилі119 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Чорна квасоля варена132 kcal / 100 g
- Червона квасоля варена127 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
- Вегетаріанське чилі119 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 175203
Значення середні й залежать від рецепта та порції.