Wie viele Kalorien hat Okra, gekocht?
22 kcal / 100 g
1/2 Tasse, in Scheiben (80 g): 18 kcal
| Eiweiß | 1,9 g | Anteil an der Energie: 27% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 4,5 g | Anteil an der Energie: 66% |
| Fett | 0,2 g | Anteil an der Energie: 7% |
Okra, gekocht hat 61% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Gemüse“.
g
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 170098
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.