Kui palju kaloreid sisaldab Tuunikalasteik?
176 kcal / 100 g
1 väike/tavaline fileelõik (90 g): 158 kcal
| Valgud | 30,3 g | Osakaal energiast: 72% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 0 g | Osakaal energiast: 0% |
| Rasvad | 5,1 g | Osakaal energiast: 28% |
Tuunikalasteik on kalorite poolest kategooria „Kala ja mereannid“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Meriahven161 kcal / 100 g
- Forell199 kcal / 100 g
- Lõhe, ahjus küpsetatud206 kcal / 100 g
- Sardiinid, konserv208 kcal / 100 g
- Anšoovised210 kcal / 100 g
- Praetud kala217 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Meriahven161 kcal / 100 g
- Suitsulõhe117 kcal / 100 g
- Rannakarbid109 kcal / 100 g
- Tursk, ahjus küpsetatud105 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 2706310
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.