Eorna, bruite: cé mhéad calraí atá ann?
139 kcal / 100 g
1 chupán (170 g): 236 kcal
| Próitéin | 2.2 g | Sciar den fhuinneamh: 6% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 27.2 g | Sciar den fhuinneamh: 76% |
| Saill | 2.7 g | Sciar den fhuinneamh: 17% |
Eorna, bruite: 40% níos lú calraí ná meán na catagóire „Arán, gránaigh agus pasta“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Núdail uibhe137 kcal / 100 g
- Pilaf rise137 kcal / 100 g
- Rís le bainne144 kcal / 100 g
- Pasta cruithneachta iomláine148 kcal / 100 g
- Rís bhán, bruite129 kcal / 100 g
- Rís dhonn, bruite123 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Núdail uibhe137 kcal / 100 g
- Pilaf rise137 kcal / 100 g
- Rís bhán, bruite129 kcal / 100 g
- Rís dhonn, bruite123 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.