Kolik kalorií má Ječmen vařený?
139 kcal / 100 g
1 hrnek (170 g): 236 kcal
| Bílkoviny | 2,2 g | Podíl na energii: 6% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 27,2 g | Podíl na energii: 76% |
| Tuky | 2,7 g | Podíl na energii: 17% |
Ječmen vařený má o 40% méně kalorií než průměr v kategorii „Pečivo, obiloviny a těstoviny“.
g
Ze stejné kategorie
- Rýžový pilaf137 kcal / 100 g
- Vaječné nudle137 kcal / 100 g
- Rýže s mlékem144 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny148 kcal / 100 g
- Rýže bílá vařená129 kcal / 100 g
- Rýže hnědá vařená123 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Rýžový pilaf137 kcal / 100 g
- Vaječné nudle137 kcal / 100 g
- Rýže bílá vařená129 kcal / 100 g
- Rýže hnědá vařená123 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.