Kuinka paljon kaloreita Ohra, keitetty sisältää?
139 kcal / 100 g
1 kuppi (170 g): 236 kcal
| Proteiini | 2,2 g | Osuus energiasta: 6% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 27,2 g | Osuus energiasta: 76% |
| Rasva | 2,7 g | Osuus energiasta: 17% |
Ohra, keitetty sisältää 40% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Leipä, viljat ja pasta” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Munanuudelit137 kcal / 100 g
- Riisipilahvi137 kcal / 100 g
- Riisi maidolla144 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta148 kcal / 100 g
- Valkoinen riisi, keitetty129 kcal / 100 g
- Ruskea riisi, keitetty123 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Munanuudelit137 kcal / 100 g
- Riisipilahvi137 kcal / 100 g
- Valkoinen riisi, keitetty129 kcal / 100 g
- Ruskea riisi, keitetty123 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.