Сколько калорий содержит продукт «Ячмень варёный»?

В продукте «Ячмень варёный» на 40% меньше калорий, чем в среднем по категории «Хлеб, крупы и макароны».

Из той же категории

• Рисовый плов137 kcal / 100 g
• Яичная лапша137 kcal / 100 g
• Рис на молоке144 kcal / 100 g
• Цельнозерновая паста148 kcal / 100 g
• Белый рис варёный129 kcal / 100 g
• Бурый рис варёный123 kcal / 100 g

Менее калорийные альтернативы

• Рисовый плов137 kcal / 100 g
• Яичная лапша137 kcal / 100 g
• Белый рис варёный129 kcal / 100 g
• Бурый рис варёный123 kcal / 100 g

Источник: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Значения средние и зависят от рецепта и порции.