Câte calorii are Orz fiert?
139 kcal / 100 g
1 cană (170 g): 236 kcal
| Proteine | 2,2 g | Pondere din energie: 6% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 27,2 g | Pondere din energie: 76% |
| Grăsimi | 2,7 g | Pondere din energie: 17% |
Orz fiert are cu 40% mai puține calorii decât media categoriei „Pâine, cereale și paste”.
g
Din aceeași categorie
- Pilaf de orez137 kcal / 100 g
- Tăiței cu ou137 kcal / 100 g
- Orez cu lapte144 kcal / 100 g
- Paste integrale148 kcal / 100 g
- Orez alb fiert129 kcal / 100 g
- Orez integral fiert123 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Pilaf de orez137 kcal / 100 g
- Tăiței cu ou137 kcal / 100 g
- Orez alb fiert129 kcal / 100 g
- Orez integral fiert123 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.