Xgħir, imsajjar: kemm fih kaloriji?
139 kcal / 100 g
1 tazza (170 g): 236 kcal
| Proteini | 2.2 g | Sehem mill-enerġija: 6% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 27.2 g | Sehem mill-enerġija: 76% |
| Xaħam | 2.7 g | Sehem mill-enerġija: 17% |
Xgħir, imsajjar fih 40% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħobż, ċereali u pasta“.
g
Mill-istess kategorija
- Pilaf tar-ross137 kcal / 100 g
- Taljarini tal-bajd137 kcal / 100 g
- Ross bil-ħalib144 kcal / 100 g
- Għaġin sħiħ148 kcal / 100 g
- Ross abjad, imsajjar129 kcal / 100 g
- Ross integrali, imsajjar123 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Pilaf tar-ross137 kcal / 100 g
- Taljarini tal-bajd137 kcal / 100 g
- Ross abjad, imsajjar129 kcal / 100 g
- Ross integrali, imsajjar123 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.