Hány kalóriát tartalmaz a(z) Friss kókusz?
354 kcal / 100 g
1 csésze (85 g): 301 kcal
| Fehérje | 3,3 g | Az energia aránya: 4% |
|---|---|---|
| Szénhidrát | 15,2 g | Az energia aránya: 16% |
| Zsír | 33,5 g | Az energia aránya: 80% |
A(z) Friss kókusz 264%-kal több kalóriát tartalmaz, mint a(z) „Gyümölcsök” kategória átlaga.
g
Ugyanabból a kategóriából
- Mazsola299 kcal / 100 g
- Datolya277 kcal / 100 g
- Szárított füge249 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarack241 kcal / 100 g
- Aszalt szilva240 kcal / 100 g
- Sült alma113 kcal / 100 g
Kevesebb kalóriás alternatívák
- Mazsola299 kcal / 100 g
- Datolya277 kcal / 100 g
- Szárított füge249 kcal / 100 g
- Szárított sárgabarack241 kcal / 100 g
Forrás: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Az értékek átlagosak, és a recepttől és az adagtól függően változnak.