Koliko kalorija ima Svježi kokos?
354 kcal / 100 g
1 šalica (85 g): 301 kcal
| Bjelančevine | 3,3 g | Udio u energiji: 4% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 15,2 g | Udio u energiji: 16% |
| Masti | 33,5 g | Udio u energiji: 80% |
Svježi kokos ima 264% više kalorija od prosjeka u kategoriji „Voće“.
g
Iz iste kategorije
- Grožđice299 kcal / 100 g
- Datulje277 kcal / 100 g
- Suhe smokve249 kcal / 100 g
- Suhe marelice241 kcal / 100 g
- Suhe šljive240 kcal / 100 g
- Pečena jabuka113 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Grožđice299 kcal / 100 g
- Datulje277 kcal / 100 g
- Suhe smokve249 kcal / 100 g
- Suhe marelice241 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.