Kalorientabelle · Obst

Wie viele Kalorien hat Frische Kokosnuss?

354 kcal / 100 g
1 Tasse (85 g): 301 kcal
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß3,3 gAnteil an der Energie: 4%
Kohlenhydrate15,2 gAnteil an der Energie: 16%
Fett33,5 gAnteil an der Energie: 80%

Frische Kokosnuss hat 264% mehr Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Obst“.

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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.