Koľko kalórií má Čerstvý kokos?
354 kcal / 100 g
1 hrnček (85 g): 301 kcal
| Bielkoviny | 3,3 g | Podiel na energii: 4% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 15,2 g | Podiel na energii: 16% |
| Tuky | 33,5 g | Podiel na energii: 80% |
Čerstvý kokos má o 264% viac kalórií ako priemer v kategórii „Ovocie“.
g
Z rovnakej kategórie
- Hrozienka299 kcal / 100 g
- Datle277 kcal / 100 g
- Sušené figy249 kcal / 100 g
- Sušené marhule241 kcal / 100 g
- Sušené slivky240 kcal / 100 g
- Pečené jablko113 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Hrozienka299 kcal / 100 g
- Datle277 kcal / 100 g
- Sušené figy249 kcal / 100 g
- Sušené marhule241 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.