Hur många kalorier innehåller Färsk kokosnöt?
354 kcal / 100 g
1 kopp (85 g): 301 kcal
| Protein | 3,3 g | Andel av energin: 4 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 15,2 g | Andel av energin: 16 % |
| Fett | 33,5 g | Andel av energin: 80 % |
Färsk kokosnöt har 264 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Frukt”.
g
Från samma kategori
- Russin299 kcal / 100 g
- Dadel277 kcal / 100 g
- Torkade fikon249 kcal / 100 g
- Torkade aprikoser241 kcal / 100 g
- Katrinplommon240 kcal / 100 g
- Bakat äpple113 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Russin299 kcal / 100 g
- Dadel277 kcal / 100 g
- Torkade fikon249 kcal / 100 g
- Torkade aprikoser241 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.