Kolik kalorií má Čerstvý kokos?
354 kcal / 100 g
1 hrnek (85 g): 301 kcal
| Bílkoviny | 3,3 g | Podíl na energii: 4% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 15,2 g | Podíl na energii: 16% |
| Tuky | 33,5 g | Podíl na energii: 80% |
Čerstvý kokos má o 264% více kalorií než průměr v kategorii „Ovoce“.
g
Ze stejné kategorie
- Rozinky299 kcal / 100 g
- Datle277 kcal / 100 g
- Sušené fíky249 kcal / 100 g
- Sušené meruňky241 kcal / 100 g
- Sušené švestky240 kcal / 100 g
- Pečené jablko113 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Rozinky299 kcal / 100 g
- Datle277 kcal / 100 g
- Sušené fíky249 kcal / 100 g
- Sušené meruňky241 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.