Колко калории има в Пресен кокос?
354 kcal / 100 g
1 чаша (85 g): 301 kcal
| Белтъчини | 3,3 g | Дял от енергията: 4% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 15,2 g | Дял от енергията: 16% |
| Мазнини | 33,5 g | Дял от енергията: 80% |
Пресен кокос съдържа с 264% повече калории от средното за категория „Плодове“.
g
От същата категория
- Стафиди299 kcal / 100 g
- Фурми277 kcal / 100 g
- Сушени смокини249 kcal / 100 g
- Сушени кайсии241 kcal / 100 g
- Сушени сливи240 kcal / 100 g
- Печена ябълка113 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Стафиди299 kcal / 100 g
- Фурми277 kcal / 100 g
- Сушени смокини249 kcal / 100 g
- Сушени кайсии241 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.