Quantas calorias tem Coco fresco?
354 kcal / 100 g
1 chávena (85 g): 301 kcal
| Proteínas | 3,3 g | Percentagem da energia: 4% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 15,2 g | Percentagem da energia: 16% |
| Gorduras | 33,5 g | Percentagem da energia: 80% |
Coco fresco tem mais 264% de calorias do que a média da categoria «Fruta».
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Da mesma categoria
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- Tâmaras277 kcal / 100 g
- Figos secos249 kcal / 100 g
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- Ameixas secas240 kcal / 100 g
- Maçã assada113 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Passas de uva299 kcal / 100 g
- Tâmaras277 kcal / 100 g
- Figos secos249 kcal / 100 g
- Damascos secos241 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707500
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.