Quante calorie ha Cozze?
109 kcal / 100 g
1 tazza (135 g): 147 kcal
| Proteine | 15,1 g | Quota di energia: 58% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 4,7 g | Quota di energia: 18% |
| Grassi | 2,8 g | Quota di energia: 24% |
Cozze ha il 34% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Pesce e frutti di mare».
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Della stessa categoria
- Merluzzo al forno105 kcal / 100 g
- Salmone affumicato117 kcal / 100 g
- Aragosta97 kcal / 100 g
- Eglefino al forno90 kcal / 100 g
- Gamberi90 kcal / 100 g
- Tonno in scatola85 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Merluzzo al forno105 kcal / 100 g
- Aragosta97 kcal / 100 g
- Eglefino al forno90 kcal / 100 g
- Gamberi90 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706350
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.