Koľko kalórií má Mušle?
109 kcal / 100 g
1 hrnček (135 g): 147 kcal
| Bielkoviny | 15,1 g | Podiel na energii: 58% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,7 g | Podiel na energii: 18% |
| Tuky | 2,8 g | Podiel na energii: 24% |
Mušle má o 34% menej kalórií ako priemer v kategórii „Ryby a morské plody“.
g
Z rovnakej kategórie
- Treska pečená105 kcal / 100 g
- Údený losos117 kcal / 100 g
- Homár97 kcal / 100 g
- Krevety90 kcal / 100 g
- Treska jednoškvrnná pečená90 kcal / 100 g
- Tuniak v konzerve85 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Treska pečená105 kcal / 100 g
- Homár97 kcal / 100 g
- Krevety90 kcal / 100 g
- Treska jednoškvrnná pečená90 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706350
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.