Għaġin sħiħ: kemm fih kaloriji?
148 kcal / 100 g
1 tazza (140 g): 207 kcal
| Proteini | 6 g | Sehem mill-enerġija: 15% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 29.9 g | Sehem mill-enerġija: 75% |
| Xaħam | 1.7 g | Sehem mill-enerġija: 10% |
Għaġin sħiħ fih 36% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħobż, ċereali u pasta“.
g
Mill-istess kategorija
- Ross bil-ħalib144 kcal / 100 g
- Għaġin, imsajjar157 kcal / 100 g
- Xgħir, imsajjar139 kcal / 100 g
- Pilaf tar-ross137 kcal / 100 g
- Taljarini tal-bajd137 kcal / 100 g
- Ross abjad, imsajjar129 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Ross bil-ħalib144 kcal / 100 g
- Xgħir, imsajjar139 kcal / 100 g
- Pilaf tar-ross137 kcal / 100 g
- Taljarini tal-bajd137 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.