Quante calorie ha Riso pilaf?
137 kcal / 100 g
1 tazza (206 g): 282 kcal
| Proteine | 3,3 g | Quota di energia: 10% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 24,1 g | Quota di energia: 70% |
| Grassi | 3 g | Quota di energia: 20% |
Riso pilaf ha il 41% di calorie in meno rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
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Della stessa categoria
- Tagliatelle all'uovo137 kcal / 100 g
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- Pasta integrale148 kcal / 100 g
- Riso integrale bollito123 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Riso bianco bollito129 kcal / 100 g
- Riso integrale bollito123 kcal / 100 g
- Pilaf di bulgur121 kcal / 100 g
- Quinoa cotta120 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709077
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.