Heilhveitipasta: hvað eru margar hitaeiningar?
148 kcal / 100 g
1 bolli (140 g): 207 kcal
| Prótín | 6 g | Hlutfall af orku: 15% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 29,9 g | Hlutfall af orku: 75% |
| Fita | 1,7 g | Hlutfall af orku: 10% |
Heilhveitipasta hefur 36% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Brauð, korn og pasta“.
g
Úr sama flokki
- Mjólkurhrísgrjón144 kcal / 100 g
- Bygg, soðið139 kcal / 100 g
- Pasta, soðið157 kcal / 100 g
- Eggjanúðlur137 kcal / 100 g
- Hrísgrjónapilaf137 kcal / 100 g
- Hvít hrísgrjón, soðin129 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Mjólkurhrísgrjón144 kcal / 100 g
- Bygg, soðið139 kcal / 100 g
- Eggjanúðlur137 kcal / 100 g
- Hrísgrjónapilaf137 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2708358
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.